قلة النوم قد تؤدي إلى الإصابة بـ"قاتل صامت"

حذّر خبراء من أنّ "قلة النوم"، يمكن أن يكون لها تأثير مفاجئ على الصحة، حيث تؤدي إلى الإصابة بحالة توصف بأنّها "قاتل صامت".

ويوضح الخبراء أنّ الفشل في الحصول على قسط كاف من النوم (أقل من سبع ساعات نوم في الليلة)، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD)، والذي إذا لم يتم علاجه على الفور، يمكن أن يسبب مضاعفات صحية خطيرة.

الكبد، هو أكبر عضو داخلي في جسم الإنسان، وتتمثل وظيفته الرئيسية في تحييد السموم المتولدة في الجسم. كما أن له دور مهم في المناعة والهضم وتخزين الفيتامينات. ومع ذلك، فإنّ تراكم الدهون في الكبد يمكن أن يسبب ظهور مرض الكبد الدهني غير الكحولي مما يغير عمل هذا العضو.

ويكمن السبب الرئيسي في الإصابة بهذا المرض قي زيادة الوزن، إلى جانب عوامل الخطر الأيضية مثل مرض السكري من النوع 2، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الدهون الثلاثية، وانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم.

ويعرف المرض أيضًا باسم "القاتل الصامت" لأنّه ليس له أي أعراض ظاهرة.

ومن المعروف أنّ الكبد الدهني الغير الكحولي (NAFL)، والتهاب الكبد الدهني غير الكحولي (NASH) هما أنواع من بين أمراض الكبد الدهني الغير الكحولي (NAFLD).