رياضة

عضلات صلاح المفتولة.. كلمة السر نظامه الغذائي

عضلات صلاح المفتولة.. كلمة السر نظامه الغذائي

الصورة من أ ف ب

كشفت صحيفة "ميرور" البريطانية النظام الغذائي الذي يتبعه نجم ليفربول، المصري محمد صلاح، إلى جانب التمرينات التي يؤديها، والتي ساهمت في جعله واحدا من أخطر اللاعبين.

ووفق الصحيفة البريطانية فإن محمد صلاح يبدأ نهاره بتناول خبز "البراتا" إلى جانب كوب من الحليب.

وإن كان الدولي المصري لا يزال يشعر بالجوع، فإنه يأكل بعض الفاكهة قبل وجبة الغداء.

وأشارت الـ"ميرور" إلى أن صلاح يحب تناول العدس والخضراوات والدجاج والزبادي.

وعن أهمية التغذية بالنسبة للرياضيين، كان صلاح قد أشار في حديث لشبكة "سي إن إن" إلى أن: "التغذية مهمة للغاية، إنها عنصر أساسي بالنسبة للاعبي الكرة".

سكاي نيوز

يقرأون الآن