كما ووجدت الدراسة أن نزيف اللثة وحتى النزيف في العين له صلة بانخفاض مستويات فيتامين C في مجرى الدم، وقد اكتشف الباحثين أن زيادة المدخول اليومي من فيتامين C لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات البلازما يمكن أن يساعدهم في عكس مشكلة النزيف هذه،
وقد أضاف الباحثين أن كلاً من نزيف اللثة ونزيف شبكية العين يمكن أن يكون علامة على وجود مشكلة عامة في نظام الأوعية الدموية الدقيقة للمريض، ويمكن أن يشير أيضا إلى نزيف الأوعية الدموية الدقيقة في المخ والقلب والكلى، ففي الحقيقة، عادة ما يرتبط نزيف اللثة بالتهاب اللثة أو التهاب دواعم السن، وكلاهما شكل من أشكال أمراض اللثة الخطيرة، حيث يخبر أطباء الأسنان المرضى بانتظام بالتأكد من أنهم ينظفون أسنانهم بالفرشاة والخيط مرتين يومياً إذا كانت لديهم هذه الأعراض، وقد أوضحت الدراسة الجديدة أن إضافة مصادر فيتامينC، مثل البرتقال والفراولة، إلى النظام الغذائي اليومي قد تكون بنفس أهمية تحسين صحة الأسنان، يقول كبير مؤلفي الدراسة، (الدكتور فيليب هوجويل): " عندما ترى لثتك تنزف، فإن أول شيء يجب أن تفكر فيه هو ألا يجب أن تنزف أكثر، كما ويجب أن تحاول معرفة سبب نزيف اللثة، فنقص فيتامين C هو أحد الأسباب المحتملة.
•هل تؤدي بعض الأنظمة الغذائية إلى تقليل فيتامينC ؟ تؤكد الدراسة أن عكس نزيف اللثة عن طريق زيادة فيتامين C لا يمنع بالضرورة السكتات الدماغية أو غيرها من النتائج الصحية الخطيرة ومع ذلك، تشير النتائج إلى أن توصيات زيادة مستويات فيتامين C المصممة للحماية من مرض الإسقربوط، وهو مرض قاتل يسببه انخفاض مستويات فيتامين C في الدم، منخفضة للغاية، كما يضيف الباحثين أن مثل هذه المستويات المنخفضة من فيتامين C يمكن أن تؤدي إلى نزيف لا ينبغي معالجته بخيط تنظيف الأسنان، نتيجة لذلك يوصي البروفيسور هوجويل الناس بمحاولة مراقبة محتوى فيتامين C الذي يتناولونه من خلال الأطعمة غير المصنعة مثل الكرنب أو الفلفل أو الكيوي، وإذا لم تتمكن من العثور على أطعمة شهية غنية بفيتامين C، ففكر في تناول مكمل غذائي يحتوي على حوالي 100 -200 ملليغرام من فيتامين C يومياً.
