منوعات

إبن الـ10 سنوات يرفع 115 كيلوغراماً.. إليكم طفل الأسطورة

إبن الـ10 سنوات يرفع 115 كيلوغراماً.. إليكم طفل الأسطورة

قالت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية: إن الطفل روان أومالي (10 سنوات)، بات يصنف ضمن أقوى تلاميذ المدارس في بريطانيا، بعد أن نجح في رفع 115 كيلوغرام في تمرين "Deadlift"، و110 كيلوغرام في تمرين الـ (squat lift) وهو ما يمثل أكثر من ضعف وزنه.

وذكرت "ديلي ميل" أن أومالي، الذي يقطن في مدينة كوفنتري، يتبع نظاماً غذائياً غنياً بالبروتين، كما يتناول 3500 سعرة حرارية يومياً، وفي اليوم العادي، يتناول روان ثلاث حصص من البيض المخفوق في الصباح وشرائح اللحم أو السمك في وجبة العشاء.

وتنصح هيئة الصحة الوطنية البريطانية الأطفال في سنه بتناول نحو 2000 سعرة حرارية فقط يوميا.  


يقرأون الآن