تعد علامات الجفاف عند الأطفال من أكثر الأمور التي تقلق الأمهات. خاصة أن الطفل قد يفقد السوائل بسرعة أكبر من البالغين نتيجة الإسهال أو التقيؤ أو ارتفاع الحرارة أو حتى قلة شرب الماء.
وفي كثير من الأحيان تبدأ الأعراض بشكل بسيط ثم تتطور سريعاً إذا لم يتم التعامل معها مبكراً. لذلك يصبح الانتباه لأي تغير في نشاط الطفل أو عاداته اليومية أمراً ضرورياً للغاية.
ما هو الجفاف عند الأطفال؟
الجفاف هو حالة تحدث عندما يفقد جسم الطفل كمية من السوائل أكبر مما يحصل عليه. مما يؤدي إلى اضطراب توازن الماء والأملاح داخل الجسم. وعادةً يحدث الجفاف بسبب الإسهال أو القيء أو الحمى أو التعرق الشديد أو قلة تناول السوائل.
وفي المقابل، قد يصاب بعض الأطفال بالجفاف خلال الطقس الحار أو أثناء النشاط البدني المكثف دون تعويض كافٍ للمياه. وكما أن الرضع أكثر حساسية لفقدان السوائل حتى لو كانت الكمية بسيطة نسبياً.
الأسباب الأكثر شيوعاً للجفاف عند الأطفال
الإسهال والتقيؤ
يعتبر الإسهال والقيء من أكثر أسباب الجفاف شيوعاً. حيث يفقد الجسم كميات كبيرة من الماء والأملاح خلال فترة قصيرة. خاصة عند الأطفال الرضع.
ارتفاع الحرارة
عندما ترتفع حرارة الطفل يفقد الجسم المزيد من السوائل عبر التعرق والتنفس السريع. ما يزيد خطر الجفاف إذا لم يحصل الطفل على كميات كافية من السوائل.
قلة شرب الماء
بعض الأطفال يرفضون شرب السوائل أثناء المرض أو بسبب التهاب الحلق أو فقدان الشهية. وهو ما يؤدي تدريجياً إلى الجفاف.
التعرق الزائد والطقس الحار
خلال فصل الصيف أو أثناء اللعب لفترات طويلة يفقد الطفل سوائل كثيرة عبر التعرق. خصوصاً إذا لم يتم تعويضها بالماء أو السوائل المناسبة.
علامات الجفاف الخفيف إلى المتوسط عند الأطفال
تبدأ أعراض الجفاف غالباً بشكل تدريجي. ويمكن ملاحظتها من خلال تغيرات بسيطة في سلوك الطفل أو حالته الجسدية.
قلة التبول
من أبرز العلامات المبكرة أن يقل عدد مرات التبول بشكل واضح. فالرضيع قد يبلل أقل من 6 حفاضات يومياً. بينما قد يتوقف الطفل الأكبر عن التبول لعدة ساعات متواصلة.
جفاف الفم والشفتين
تلاحظ الأم أن شفتي الطفل ولسانه أصبحا جافين أو لزجين. وقد يشتكي الطفل الأكبر من العطش المستمر.
البكاء دون دموع
في الظروف الطبيعية يفرز الطفل الدموع عند البكاء. لكن مع الجفاف تقل كمية الدموع بشكل واضح أو تختفي تماماً.
العينان الغائرتان
قد تبدو عينا الطفل غائرتين قليلاً إلى الداخل مع ظهور علامات الإرهاق والتعب على الوجه.
انخفاض اليافوخ عند الرضع
اليافوخ هو المنطقة اللينة أعلى رأس الرضيع. وعند الإصابة بالجفاف قد تبدو منخفضة أو غائرة بشكل ملحوظ.
الخمول وقلة النشاط
يصبح الطفل أقل حركة ومرحاً من المعتاد. وقد يميل إلى النوم لفترات أطول أو يفقد اهتمامه باللعب والتفاعل.
علامات الجفاف الشديد التي تستدعي الطوارئ
انقطاع التبول لفترة طويلة
إذا لم يتبول الطفل لأكثر من 12 ساعة فقد يشير ذلك إلى جفاف شديد يحتاج إلى تدخل طبي عاجل.
النعاس الشديد أو صعوبة الاستيقاظ
عندما يصبح الطفل شديد الخمول أو يصعب إيقاظه أو يبدو فاقداً للتركيز والانتباه. فقد تكون هذه علامة خطيرة على نقص السوائل.
برودة الأطراف وشحوب الجلد
قد تصبح اليدان والقدمان باردتين بشكل ملحوظ مع شحوب لون البشرة وضعف الدورة الدموية.
تسارع التنفس وضربات القلب
يحاول الجسم تعويض نقص السوائل عبر زيادة سرعة التنفس ونبض القلب. لذلك يُعتبر التنفس السريع من العلامات التحذيرية المهمة.
فقدان مرونة الجلد
عند قرص جلد الطفل بلطف قد لا يعود الجلد إلى وضعه الطبيعي بسرعة. بل يبقى مرتفعاً لبضع ثوانٍ. وهي علامة واضحة على الجفاف الشديد.
كيف يمكن علاج الجفاف عند الأطفال؟
يعتمد العلاج على درجة الجفاف وعمر الطفل وسبب فقدان السوائل.
تعويض السوائل تدريجياً
في حالات الجفاف البسيط يمكن إعطاء الطفل كميات صغيرة ومتكررة من الماء أو محاليل الإماهة الفموية المخصصة للأطفال.
الاستمرار في الرضاعة
إذا كان الطفل رضيعاً فمن المهم الاستمرار في الرضاعة الطبيعية أو الصناعية وعدم إيقافها أثناء المرض.
تجنب بعض المشروبات
يفضل تجنب المشروبات الغازية والعصائر الغنية بالسكر لأنها قد تزيد الإسهال وتفاقم الجفاف.
مراجعة الطبيب عند استمرار الأعراض
إذا استمرت أعراض القيء أو الإسهال أو ظهرت علامات الجفاف الشديد. يجب مراجعة الطبيب فوراً للحصول على العلاج المناسب وربما إعطاء السوائل عبر الوريد.
متى يجب الذهاب إلى المستشفى فوراً؟
هناك حالات لا تحتمل الانتظار وتتطلب التوجه للطوارئ مباشرة. ومنها:
علامات الخطر التي تستوجب التدخل العاجل
-انقطاع التبول لفترة طويلة
-صعوبة إيقاظ الطفل
-تسارع شديد في التنفس
-شحوب وبرودة الأطراف
-استمرار القيء المتكرر
-وجود دم في الإسهال
-ارتفاع الحرارة الشديد
-فقدان الوعي أو التشنجات
كيف تحمين طفلك من الجفاف؟
تقديم السوائل بانتظام
يجب تشجيع الطفل على شرب الماء والسوائل خاصة أثناء الحر أو المرض.
مراقبة الطفل أثناء المرض
عند الإصابة بالإسهال أو التقيؤ يجب متابعة عدد مرات التبول ومستوى النشاط والانتباه لأي تغيرات مبكرة.
استخدام محاليل الإماهة الفموية
تساعد هذه المحاليل على تعويض الماء والأملاح المفقودة بطريقة آمنة وفعالة.
تجنب التعرض الطويل للحرارة
يفضل إبقاء الطفل في أماكن معتدلة الحرارة وتجنب اللعب لفترات طويلة تحت الشمس المباشرة.
لماذا يعد الجفاف خطيراً عند الأطفال؟
يفقد جسم الطفل السوائل بسرعة مقارنة بالبالغين. كما أن احتياجه للماء أعلى نسبياً. لذلك قد يؤدي الجفاف الشديد إلى اضطرابات خطيرة في وظائف الجسم مثل انخفاض ضغط الدم وضعف الدورة الدموية واضطراب الأملاح وحتى فقدان الوعي إذا لم يتم العلاج سريعاً.
وعلاوة على ذلك، فإن التأخر في ملاحظة الأعراض قد يجعل الحالة تتفاقم خلال ساعات قليلة. خصوصاً عند الرضع وحديثي الولادة.
وفي النهاية، تبقى علامات الجفاف عند الأطفال من الأمور التي يجب عدم تجاهلها أبداً. لأن التدخل المبكر يمكن أن يمنع الكثير من المضاعفات الخطيرة.
وبينما تبدأ الأعراض غالباً بجفاف الفم وقلة التبول والخمول. فإن تطورها إلى انقطاع التبول أو صعوبة الاستيقاظ يستدعي التوجه الفوري للطوارئ.
ولذلك فإن مراقبة الطفل جيداً أثناء المرض أو الطقس الحار وتقديم السوائل باستمرار يساعدان بشكل كبير في الحفاظ على صحته وسلامته.
شاهد أيضاً
فوائد فيتامين D للعظام والمناعة
علامات تدل أن جسمك يعاني من الجفاف