ما أسباب الصداع المستمر يوميًا؟

يعد الصداع من أكثر الشكاوى الصحية شيوعًا. إلا أن تكراره بشكل يومي أو شبه يومي قد يؤثر في جودة الحياة والعمل والنشاط اليومي.

ويعرف الأطباء الصداع اليومي المزمن بأنه الصداع الذي يحدث لمدة 15 يومًا أو أكثر في الشهر ويستمر عادةً لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر.

وقد يكون الصداع المستمر ناتجًا عن أحد أنواع الصداع الأولية. مثل الصداع النصفي أو صداع التوتر. أو قد يكون مرتبطًا بحالة صحية أخرى تحتاج إلى علاج.

أبرز أسباب الصداع المستمر:

صداع التوتر المزمن

يعد صداع التوتر من أكثر أسباب الصداع اليومي شيوعًا. ويتميز بألم ضاغط أو شعور بثقل يحيط بالرأس. وقد يرتبط بالتوتر النفسي أو الإرهاق أو شد عضلات الرقبة والكتفين.

الصداع النصفي المزمن

قد يتحول الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص إلى صداع متكرر أو يومي. خاصة إذا لم تتم السيطرة عليه أو عند الإفراط في تناول المسكنات.

وغالبًا ما يكون مصحوبًا بالغثيان أو الحساسية للضوء والأصوات.

الإفراط في استخدام المسكنات

قد يؤدي الاستخدام المتكرر لمسكنات الألم إلى ما يعرف بـ صداع الإفراط في استخدام الأدوية. حيث يصبح الصداع أكثر تكرارًا نتيجة الاعتماد المستمر على هذه الأدوية.

قلة النوم أو اضطراب النوم

يسهم النوم غير الكافي أو النوم المتقطع في زيادة احتمالية الإصابة بالصداع. كما قد تؤدي اضطرابات مثل انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم إلى صداع صباحي متكرر.

التوتر والضغط النفسي

يؤثر التوتر المستمر في الجهاز العصبي وعضلات الرقبة والرأس. وقد يؤدي إلى نوبات صداع يومية لدى بعض الأشخاص.

الجفاف

قد يسبب عدم شرب كمية كافية من الماء الصداع. خاصة في الأجواء الحارة أو بعد النشاط البدني.

مشاكل النظر

قد يؤدي إجهاد العين أو الحاجة إلى تغيير النظارات الطبية إلى صداع متكرر. خاصة بعد القراءة أو استخدام الشاشات لفترات طويلة.

ارتفاع ضغط الدم

لا يسبب ارتفاع ضغط الدم الخفيف أو المتوسط الصداع عادة. لكن الارتفاع الشديد جدًا في ضغط الدم قد يسبب صداعًا شديدًا ويحتاج إلى تقييم طبي عاجل.

التهاب الجيوب الأنفية

قد يسبب التهاب الجيوب الأنفية صداعًا متكررًا مع ألم أو ضغط في الوجه. خاصة إذا كان مصحوبًا بانسداد الأنف أو الحمى.

مشكلات الرقبة

قد تؤدي اضطرابات الفقرات العنقية أو شد عضلات الرقبة إلى صداع يبدأ من الرقبة ويمتد إلى مؤخرة الرأس.

بعض الحالات الطبية الأخرى

في حالات أقل شيوعًا. قد يكون الصداع المستمر مرتبطًا بـ:

-اضطرابات هرمونية.

-فقر الدم.

-بعض الأمراض العصبية.

-التهاب الشرايين الصدغي لدى كبار السن.

-أورام الدماغ. وهي سبب نادر مقارنة بالأسباب السابقة. وغالبًا ما تترافق مع أعراض عصبية أخرى.

شاهد أيضاً:

أسباب الصداع المستمر في مؤخرة الرأس
هل نقص المغنيسيوم يسبب القلق؟

هل القولون العصبي يسبب ألم الظهر؟