تعد الحلبة من النباتات الطبية التي استخدمت منذ قرون في الطب الشعبي. وتدخل في العديد من الوصفات الغذائية والعلاجية.
وخلال السنوات الماضية. انتشرت معلومات على وسائل التواصل الاجتماعي تزعم أن تناول الحلبة أو استخدامها موضعيًا يساعد على تكبير الثدي بصورة طبيعية.
ورغم شيوع هذه الادعاءات. فإن الطب الحديث يعتمد على الأدلة العلمية لإثبات فعالية أي علاج أو مكمل غذائي. وحتى الآن. لا توجد دراسات سريرية قوية تؤكد أن الحلبة تؤدي إلى زيادة دائمة أو ملحوظة في حجم الثدي لدى النساء.
هل الحلبة تكبر الثدي؟
يعتقد أن سبب انتشار هذه الفكرة يعود إلى احتواء الحلبة على مركبات نباتية تعرف باسم الفيتويستروجينات (Phytoestrogens). وهي مركبات تشبه هرمون الإستروجين في تركيبها الكيميائي. لكنها لا تعمل بالطريقة نفسها داخل الجسم. كما أن تأثيرها يكون أضعف بكثير من الهرمونات الطبيعية.
ورغم ذلك لم تثبت الدراسات أن تناول الحلبة يؤدي إلى زيادة حجم أنسجة الثدي أو نموها لدى النساء.
لماذا يعتقد البعض أن الحلبة تزيد حجم الثدي؟
ترتبط هذه الفكرة بعدة أسباب منها:
احتواؤها على مركبات نباتية
تحتوي الحلبة على مركبات نباتية قد تتفاعل بدرجة محدودة مع مستقبلات الإستروجين. إلا أن هذا لا يعني أنها تؤدي إلى نمو الثدي أو زيادة حجمه.
تغيرات مؤقتة في الجسم
قد تلاحظ بعض النساء شعورًا بامتلاء الجسم أو احتباسًا بسيطًا للسوائل بعد استخدام بعض المكملات الغذائية. وهو ما قد يعطي انطباعًا مؤقتًا بزيادة حجم الثدي دون حدوث تغير حقيقي في الأنسجة.
التجارب الشخصية
تعتمد معظم الادعاءات المنتشرة على تجارب فردية غير مثبتة علميًا. ولا يمكن اعتبارها دليلًا على فعالية الحلبة في تكبير الثدي.
ما الذي يحدد حجم الثدي؟
يعتمد حجم الثدي بشكل أساسي على عدة عوامل أهمها:
العوامل الوراثية
تلعب الجينات الدور الأكبر في تحديد حجم وشكل الثدي.
الهرمونات
تؤثر الهرمونات خاصة خلال فترة البلوغ والحمل والرضاعة وانقطاع الطمث. في حجم الثدي بدرجات متفاوتة.
نسبة الدهون في الجسم
يتكون جزء كبير من الثدي من الأنسجة الدهنية. لذلك قد يزداد حجمه مع زيادة الوزن وينخفض مع فقدانه.
الحمل والرضاعة
قد يزداد حجم الثدي بصورة طبيعية خلال الحمل والرضاعة نتيجة التغيرات الهرمونية وإنتاج الحليب.
فوائد الحلبة الصحية
رغم عدم ثبوت دورها في تكبير الثدي. فإن للحلبة فوائد صحية مدعومة بدرجات متفاوتة من الأدلة منها:
قد تساعد في تنظيم مستويات السكر
تشير بعض الدراسات إلى أن الحلبة قد تساعد في تحسين التحكم في مستويات السكر في الدم لدى بعض الأشخاص عند استخدامها ضمن نظام غذائي مناسب.
قد تدعم إدرار الحليب
تستخدم الحلبة في بعض الحالات للمساعدة في زيادة إنتاج الحليب لدى المرضعات. إلا أن نتائج الدراسات متباينة. وينصح باستشارة الطبيب قبل استخدامها.
تحتوي على عناصر غذائية
تعد الحلبة مصدرًا جيدًا للألياف وبعض المعادن والفيتامينات والمركبات النباتية المفيدة.
هل استخدام زيت الحلبة على الثدي مفيد؟
لا توجد أدلة علمية تثبت أن تدليك الثدي بزيت الحلبة يؤدي إلى زيادة حجمه.
وقد يساعد التدليك باستخدام أي زيت مرطب في تحسين نعومة الجلد وترطيبه. لكنه لا يؤدي إلى نمو أنسجة الثدي أو تكبيرها.
شاهد أيضاً:
سعر عمليات تجميل الوجه في بيروت
ًالفرق بين تكبير الثدي بالسيليكون والدهون الذاتية