تنتج البشرة الدهنية كمية أكبر من الزهم مقارنة بأنواع البشرة الأخرى. وهو ما يجعل الوجه يبدو لامعاً بعد فترة قصيرة من تنظيفه. كما قد يزيد من احتمالية انسداد المسام وظهور الرؤوس السوداء والحبوب.
ومع ذلك فإن الدهون الطبيعية ليست أمراً سلبياً بحد ذاته. فهي تساعد على حماية البشرة والحفاظ على مرونتها.
ولهذا فإن الهدف من علاج البشرة الدهنية ليس التخلص من الدهون بشكل كامل. وإنما تنظيم إفرازها والحفاظ على توازن البشرة.
وقد يؤدي الإفراط في استخدام الصابون أو المقشرات القوية إلى جفاف الجلد وتهيجه. ما يجعل اختيار المنتجات المناسبة والالتزام بروتين بسيط أكثر فاعلية على المدى الطويل.
أفضل طرق علاج البشرة الدهنية:
تنظيف البشرة مرتين يومياً
يعد تنظيف الوجه خطوة أساسية للتحكم في الدهون المتراكمة. ويفضل استخدام منظف لطيف مناسب للبشرة الدهنية صباحاً ومساءً.
ولا تحتاج البشرة عادةً إلى الغسل المتكرر طوال اليوم. لأن الإفراط في التنظيف قد يؤدي إلى تهيجها وجفافها.
استخدام منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك
يمكن أن يساعد حمض الساليسيليك على إزالة خلايا الجلد الميتة من سطح البشرة وداخل المسام. لذلك يدخل في العديد من المنتجات المخصصة للبشرة الدهنية والمعرضة للحبوب.
ويفضل البدء بالمنتج تدريجياً. خصوصاً إذا كانت البشرة حساسة. والتوقف عنه في حال حدوث تهيج شديد.
ترطيب البشرة باستمرار
من الأخطاء الشائعة الاعتقاد بأن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى الترطيب. فترك البشرة من دون ترطيب قد يؤدي إلى الجفاف والتهيج.
اختاري مرطباً خفيفاً لا يسبب انسداد المسام. بحيث يساعد على الحفاظ على حاجز البشرة من دون إضافة طبقة دهنية ثقيلة.
استخدام واقي الشمس
تحتاج البشرة الدهنية إلى واقي شمس مثل بقية أنواع البشرة. ويفضل اختيار تركيبة خفيفة وغير مسببة لانسداد المسام.
ولا يساعد واقي الشمس على الحماية من الأشعة فوق البنفسجية فحسب. بل يقلل أيضاً من الأضرار طويلة المدى التي يمكن أن تؤثر في مظهر البشرة.
مكونات مفيدة للبشرة الدهنية
حمض الساليسيليك
يستخدم للمساعدة في تنظيف المسام وتقليل تراكم الدهون وخلايا الجلد الميتة. ولذلك يعد من المكونات الشائعة في منتجات البشرة الدهنية.
النياسيناميد
قد يساعد النياسيناميد على تحسين مظهر البشرة وتقليل اللمعان لدى بعض الأشخاص. كما يدخل في العديد من مستحضرات العناية بالبشرة.
الريتينويدات
يمكن أن تساعد الريتينويدات على تنظيم تجدد خلايا الجلد وتحسين انسداد المسام وحب الشباب. لكن بعض أنواعها تحتاج إلى استخدام تدريجي وتوجيه طبي. خصوصاً عند التعامل مع الحالات المتوسطة أو الشديدة.
روتين يومي للعناية بالبشرة الدهنية
في الصباح
ابدئي بغسل الوجه بمنظف لطيف ثم استخدمي مرطباً خفيفاً مناسباً للبشرة الدهنية. وبعد ذلك ضعي واقي الشمس.
في المساء
نظفي البشرة جيداً لإزالة مستحضرات التجميل والأوساخ والدهون المتراكمة. ثم استخدمي العلاج المناسب إذا كان جزءاً من روتينك وبعده المرطب.
ويفضل عدم إضافة عدة منتجات علاجية جديدة في الوقت نفسه حتى تتمكني من معرفة مدى ملاءمة كل منتج لبشرتك.
أخطاء شائعة عند التعامل مع البشرة الدهنية
الإفراط في غسل الوجه
قد يبدو غسل الوجه مرات عديدة حلاً سريعاً للتخلص من اللمعان. لكنه قد يؤدي إلى تهيج البشرة وجفافها.
استخدام الكحول والمواد القاسية
قد تمنح بعض المنتجات إحساساً مؤقتاً بجفاف الدهون. لكنها يمكن أن تسبب تهيجاً للبشرة عند استخدامها بشكل متكرر.
إهمال الترطيب
البشرة الدهنية تحتاج إلى الترطيب أيضاً. والأفضل اختيار مرطب خفيف بدلاً من التخلي عنه تماماً.
فرك البشرة بقوة
التقشير العنيف لا يزيل الدهون بطريقة أفضل. وقد يؤدي إلى تهيج البشرة وزيادة حساسيتها.
عصر الحبوب
قد يؤدي الضغط على الحبوب إلى زيادة الالتهاب وترك آثار أو ندبات. لذلك يفضل تجنب العبث بها.
هل البشرة الدهنية تسبب الحبوب؟
يمكن أن تزيد البشرة الدهنية من احتمالية ظهور حب الشباب. لأن زيادة إفراز الزهم قد تسهم في انسداد المسام خصوصاً عند تراكم خلايا الجلد الميتة.
لكن البشرة الدهنية ليست السبب الوحيد لظهور الحبوب. إذ يمكن أن تلعب الهرمونات والعوامل الوراثية وبعض الأدوية والعوامل الأخرى دوراً أيضاً.
هل يمكن التخلص نهائياً من البشرة الدهنية؟
لا يمكن تغيير طبيعة البشرة بشكل دائم. لكن يمكن السيطرة على إفراز الدهون وتحسين مظهرها من خلال روتين مناسب.
وقد تختلف درجة الدهون بين الأشخاص. كما يمكن أن تتغير مع العمر والهرمونات والطقس وبعض العوامل الأخرى. لذلك من الأفضل التركيز على تحقيق التوازن بدلاً من محاولة إزالة الدهون تماماً.
متى تحتاج البشرة الدهنية إلى طبيب الجلدية؟
إذا كانت البشرة الدهنية مصحوبة بحبوب كثيرة أو مؤلمة أو عميقة. أو بدأت تترك ندبات وآثاراً واضحة. فمن الأفضل استشارة طبيب الجلدية.
وقد يوصي الطبيب بعلاجات موضعية أو أدوية مناسبة بحسب شدة الحالة. بدلاً من تجربة منتجات متعددة من دون تشخيص.
شاهد أيضاً:
أسباب جفاف البشرة الشديد وطرق علاجه
أفضل طبيب لعلاج الهالات السوداء في الحمرا
قبل زفافك .. ماسكات فعالة لتفتيح البشرة