يعد خفقان القلب المفاجئ من الأعراض الشائعة التي قد تصيب الأشخاص في مختلف الأعمار. حيث يشعر المصاب بسرعة أو قوة غير معتادة في ضربات القلب.
وقد يحدث ذلك أثناء الراحة أو قبل النوم أو بعد تناول القهوة والتعرض للتوتر. وعلى الرغم من أن الخفقان يكون مؤقتاً وغير خطير في كثير من الحالات. إلا أن تكراره بشكل مستمر قد يثير القلق ويدفع للبحث عن السبب الحقيقي وراءه.
علاوة على ذلك، تتنوع أسباب خفقان القلب المفاجئ بين عوامل نفسية مرتبطة بالتوتر والقلق. وأسباب مرضية تتعلق بالقلب أو الهرمونات أو بعض المشكلات الصحية الأخرى. لذلك فإن فهم طبيعة الأعراض والعوامل المحفزة يساعد على التعامل معها بشكل أفضل ومعرفة الحالات التي تستوجب مراجعة الطبيب.
الأسباب النفسية ونمط الحياة
تلعب الحالة النفسية والعادات اليومية دوراً مهماً في زيادة سرعة ضربات القلب. خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من الضغط العصبي أو يفرطون في تناول المنبهات.
القلق والتوتر: يعتبر القلق من أكثر الأسباب شيوعاً لخفقان القلب. إذ يؤدي التوتر الشديد إلى إفراز هرمونات ترفع معدل ضربات القلب بشكل مفاجئ. بالإضافة إلى ذلك. قد تسبب نوبات الهلع شعوراً بالخوف وتسارع النبض مع ضيق في التنفس ودوخة.
الكافيين والتدخين: يسبب الإفراط في تناول القهوة ومشروبات الطاقة زيادة مؤقتة في نبضات القلب. خاصة لدى الأشخاص الحساسين للكافيين. وفي المقابل. يؤدي التدخين والنيكوتين إلى تحفيز القلب ورفع ضغط الدم. ما يزيد من احتمالية الشعور بالخفقان.
الجهد البدني والجفاف: قد يؤدي المجهود البدني الشاق أو قلة شرب الماء إلى اضطراب مؤقت في ضربات القلب. خصوصاً خلال الطقس الحار أو بعد ممارسة الرياضة بشكل مفاجئ.
الأسباب المرضية والطبية
في بعض الحالات، يكون خفقان القلب مرتبطاً بمشكلة صحية تحتاج إلى تشخيص طبي وعلاج مناسب.
اضطرابات الغدة الدرقية وفقر الدم: يسبب فرط نشاط الغدة الدرقية زيادة في عمليات الأيض داخل الجسم. ما يؤدي إلى تسارع ضربات القلب والتعرق وفقدان الوزن. علاوة على ذلك، قد يؤدي فقر الدم إلى إجهاد القلب بسبب نقص الأكسجين في الدم. فيشعر الشخص بالخفقان والتعب المستمر.
اضطرابات نظم القلب: قد ينتج الخفقان عن اضطرابات كهربائية في القلب مثل الرجفان الأذيني أو تسارع النبض. وهي حالات تحتاج إلى متابعة طبية خاصة إذا كانت متكررة أو مصحوبة بدوخة وألم في الصدر.
التغيرات الهرمونية وبعض الأمراض: قد تعاني النساء من خفقان القلب خلال الحمل أو الدورة الشهرية بسبب التغيرات الهرمونية. بالإضافة إلى ذلك يمكن أن تسبب الحمى وانخفاض السكر في الدم. أو بعض أدوية البرد والغدة الدرقية تسارعاً مؤقتاً في ضربات القلب.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
رغم أن معظم حالات الخفقان تكون بسيطة. إلا أنه يجب طلب المساعدة الطبية فوراً إذا كان الخفقان مصحوباً بـ:
ألم في الصدر
ضيق شديد في التنفس
دوخة أو إغماء
استمرار تسارع القلب لفترة طويلة
في النهاية، تتعدد أسباب خفقان القلب المفاجئ بين العوامل النفسية والمشكلات الصحية. لذلك من المهم مراقبة الأعراض والانتباه للمحفزات اليومية مثل التوتر والكافيين.
وفي حال تكرار الخفقان أو ترافقه مع أعراض خطيرة. تبقى استشارة الطبيب الخطوة الأفضل للاطمئنان على صحة القلب والحصول على العلاج المناسب.
شاهد أيضاً:
تسبب الوفاة المبكرة.. ما لا تعرفه عن "الوحدة القاتلة"
الكرفس يخفض ضغط الدم بآليات طبيعية متعددة