يعد تأخر الدورة الشهرية من أكثر الأمور التي تثير القلق لدى النساء. خصوصًا عندما تكون الدورة منتظمة عادةً. ورغم أن الحمل يعتبر من أشهر أسباب تأخر الدورة لدى المرأة في سن الإنجاب. فإن تأخر الدورة لا يعني دائمًا وجود حمل. فقد يحدث بسبب التوتر أو تغيرات الوزن أو اضطرابات الهرمونات. أو بعض المشكلات الصحية والأدوية.
لذلك. لا يكفي الاعتماد على تأخر الدورة وحده للتأكد من حدوث الحمل. بل يفضل استخدام اختبار الحمل في الوقت المناسب ومراقبة الأعراض المصاحبة. وفي هذا المقال نوضح أهم أسباب تأخر الدورة. ومتى يكون الحمل احتمالًا قويًا. ومتى يستدعي الأمر استشارة الطبيب.
هل تأخر الدورة يعني الحمل؟
لا. تأخر الدورة لا يعني بالضرورة حدوث الحمل. لكنه يظل أحد العلامات المبكرة الشائعة للحمل. خاصة إذا حدثت علاقة جنسية من دون وسيلة منع حمل خلال الفترة السابقة.
عندما يحدث الحمل. ترتفع بعض الهرمونات التي تساعد على استمرار بطانة الرحم. وبالتالي لا تحدث الدورة الشهرية في موعدها المعتاد. لكن هناك أسبابًا عديدة أخرى يمكن أن تؤدي إلى تأخر نزولها. حتى لدى النساء اللواتي تكون دورتهن منتظمة في معظم الأشهر.
لذلك. إذا كانت هناك احتمالية للحمل. فإن اختبار الحمل هو الطريقة الأكثر دقة من الاعتماد على تأخر الدورة وحده.
متى يمكن إجراء اختبار الحمل؟
يمكن إجراء اختبار الحمل المنزلي بعد تأخر الدورة. وتكون النتيجة عادةً أكثر موثوقية كلما مر وقت أطول على موعد الدورة المتوقع.
ويُفضل اتباع تعليمات الاختبار بدقة. لأن توقيت الاختبار وطريقة استخدامه يمكن أن يؤثرا في النتيجة.
إذا كانت النتيجة سلبية واستمرت الدورة في التأخر. فقد يكون من المفيد إعادة الاختبار بعد عدة أيام. خصوصًا إذا كانت هناك احتمالية لحدوث الحمل.
أما إذا ظهرت نتيجة إيجابية. فمن الأفضل التواصل مع طبيب أو طبيبة مختصة لمتابعة الحمل والتأكد منه بالطريقة المناسبة.
أسباب تأخر الدورة غير الحمل
هناك أسباب عديدة يمكن أن تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية. ومن أبرزها:
1. التوتر والضغط النفسي
يمكن أن يؤثر التوتر الشديد والقلق وقلة النوم في الهرمونات المسؤولة عن الإباضة. وبالتالي قد تتأخر الدورة أو تصبح غير منتظمة.
وقد يحدث ذلك بعد فترة من الضغوط النفسية أو تغيرات كبيرة في نمط الحياة.
2. تغير الوزن
قد يؤدي فقدان الوزن بشكل كبير أو زيادة الوزن بصورة ملحوظة إلى اضطراب الدورة الشهرية.
كما أن اتباع حميات غذائية قاسية أو عدم الحصول على كمية كافية من السعرات والعناصر الغذائية قد يؤثر في انتظام الإباضة.
3. ممارسة الرياضة بشكل مفرط
يمكن أن تؤثر التدريبات الرياضية الشديدة. خاصة عندما تترافق مع انخفاض الوزن أو نقص الطاقة. في الدورة الشهرية لدى بعض النساء.
4. اضطرابات الهرمونات
قد تكون بعض الاضطرابات الهرمونية سببًا في عدم انتظام الدورة أو تأخرها. ومن بينها اضطرابات الغدة الدرقية وارتفاع هرمون الحليب.
5. متلازمة تكيس المبايض
تعد متلازمة تكيس المبايض من الأسباب الشائعة لعدم انتظام الدورة. وقد تؤدي إلى تباعد الدورة أو غيابها لفترات.
وقد تظهر معها علامات أخرى مثل زيادة نمو الشعر. أو حب الشباب. أو صعوبة التحكم في الوزن لدى بعض النساء.
6. بعض الأدوية
يمكن لبعض الأدوية أن تؤثر في الدورة الشهرية. لذلك يجب إخبار الطبيب بجميع الأدوية والمكملات التي يتم استخدامها عند حدوث اضطراب مستمر في الدورة.
7. فترة ما قبل انقطاع الطمث
مع التقدم في العمر. قد تبدأ الدورة الشهرية بالتغير من حيث المواعيد وكمية النزيف قبل الوصول إلى مرحلة انقطاع الطمث.
كم يومًا يمكن أن تتأخر الدورة بشكل طبيعي؟
لا يوجد عدد واحد من الأيام يمكن اعتباره طبيعيًا لجميع النساء. لأن طول الدورة يختلف من امرأة إلى أخرى. كما يمكن أن يتغير موعدها من شهر لآخر.
وقد تتأخر الدورة أحيانًا بسبب تغيرات مؤقتة في النوم أو التوتر أو الوزن أو توقيت الإباضة. لذلك لا يعني تأخرها لبضعة أيام تلقائيًا وجود مشكلة صحية أو حدوث حمل.
لكن إذا أصبح تأخر الدورة متكررًا أو أصبحت الدورة غير منتظمة بشكل واضح. فمن الأفضل البحث عن السبب مع الطبيب.
هل يمكن أن يكون اختبار الحمل سلبيًا رغم وجود حمل؟
نعم. يمكن أن تظهر نتيجة سلبية في بداية الحمل. خصوصًا إذا أُجري الاختبار في وقت مبكر جدًا.
فإذا كانت الإباضة قد حدثت في وقت متأخر عن المعتاد. فقد لا يكون مستوى هرمون الحمل مرتفعًا بما يكفي لاكتشافه بواسطة بعض الاختبارات في البداية.
لذلك. إذا كانت الدورة متأخرة وكانت هناك احتمالية للحمل. يمكن إعادة الاختبار بعد عدة أيام إذا كانت النتيجة الأولى سلبية ولم تنزل الدورة.
هل الإفرازات تعني وجود حمل؟
قد تلاحظ بعض النساء تغيرًا في الإفرازات المهبلية في بداية الحمل. لكن الإفرازات وحدها لا تعتبر وسيلة موثوقة لتأكيد الحمل.
فالتغير في الإفرازات يمكن أن يحدث أيضًا بسبب التبويض أو التغيرات الهرمونية الطبيعية أو أسباب أخرى.
ولهذا يجب عدم الاعتماد على الإفرازات أو الأعراض وحدها. بل إجراء اختبار الحمل عند وجود احتمال حقيقي.
متى يجب زيارة الطبيب بسبب تأخر الدورة؟
يُنصح باستشارة الطبيب إذا أصبح تأخر الدورة متكررًا أو استمر غيابها لفترة غير معتادة. خصوصًا إذا ترافق ذلك مع أعراض أخرى.
كما يجب طلب التقييم الطبي عند وجود:
-ألم شديد أو متزايد في أسفل البطن.
-نزيف غير معتاد.
-دوخة شديدة أو إغماء.
-اختبار حمل إيجابي مع ألم أو نزيف.
-تكرار اضطراب الدورة لفترات طويلة.
-أعراض هرمونية واضحة مثل زيادة الشعر أو حب الشباب الشديد أو إفراز الحليب من الثدي دون وجود رضاعة.
وفي حال وجود اختبار حمل إيجابي مع ألم شديد في جهة واحدة من البطن أو نزيف أو دوخة شديدة. يجب الحصول على تقييم طبي عاجل لاستبعاد مضاعفات الحمل المبكر.
كيف تتعاملين مع تأخر الدورة؟
إذا تأخرت الدورة. لا داعي للقلق مباشرة. ابدئي أولًا بتحديد موعد الدورة المتوقع ومعرفة ما إذا كانت هناك علاقة جنسية يمكن أن تؤدي إلى الحمل.
إذا كان الحمل محتملًا. يمكن إجراء اختبار الحمل في الوقت المناسب. وإذا كانت النتيجة سلبية واستمر التأخر. يمكن إعادة الاختبار بعد عدة أيام.
أما إذا لم يكن الحمل محتملًا فيمكن مراقبة الدورة. مع الانتباه إلى أي تغيرات حديثة في الوزن أو النوم أو التوتر أو النظام الغذائي أو الأدوية.
الخلاصة
تأخر الدورة لا يعني دائمًا وجود حمل. رغم أن الحمل أحد أهم الأسباب التي يجب التفكير فيها عند المرأة النشطة جنسيًا. فقد يحدث تأخر الدورة نتيجة التوتر وتغير الوزن أو ممارسة الرياضة بشكل مكثف. أو اضطرابات الهرمونات أو تكيس المبايض أو أسباب أخرى.
وعند وجود احتمال للحمل. يبقى اختبار الحمل الطريقة الأفضل للتحقق بدل الاعتماد على الأعراض وحدها. أما إذا أصبح تأخر الدورة متكررًا أو ترافق مع ألم أو نزيف أو أعراض غير معتادة. فمن الأفضل استشارة الطبيب لمعرفة السبب.
شاهد أيضًا
كم عدد مرات الجماع الطبيعية للمتزوجين؟
ما أسباب تأخر الحمل بسبب الزوج؟
أسماء حبوب منع الحمل واسعارها في لبنان