تعد الهالات السوداء من أكثر المشكلات الجمالية شيوعاً. وقد تظهر لدى الأشخاص في مختلف الأعمار حتى مع الحصول على ساعات نوم كافية. وبينما يرتبط ظهورها في أذهان كثيرين بالسهر والإرهاق. فإن أسبابها أكثر تنوعاً. وقد تتداخل فيها عوامل وراثية وطبيعية مرتبطة ببنية الوجه والجلد ونمط الحياة.
ومن جهة أخرى، تختلف طبيعة الهالات من شخص إلى آخر؛ فقد يكون لونها بنياً نتيجة زيادة التصبغ. أو مائلاً إلى الأزرق والبنفسجي بسبب ظهور الأوعية الدموية من خلال الجلد الرقيق. بينما قد يكون مظهرها ناتجاً عن الظلال التي تصنعها التجاويف أسفل العين.
أسباب الهالات السوداء
1. العامل الوراثي والجينات
تلعب الوراثة دوراً مهماً في ظهور الهالات حول العينين. وقد تبدأ لدى بعض الأشخاص منذ مرحلة الطفولة أو المراهقة. فإذا كان أحد الوالدين أو أفراد العائلة يعاني من هذه المشكلة. فقد تكون احتمالية ظهورها لدى الأبناء أعلى.
وقد ترتبط الوراثة بزيادة التصبغ في الجلد المحيط بالعين. كما يمكن أن تكون مرتبطة بطبيعة الجلد وبنية الوجه. فعلى سبيل المثال. قد تؤدي بعض أشكال التجاويف تحت العين إلى تكوين ظلال تجعل المنطقة تبدو أكثر قتامة حتى في حال عدم وجود تصبغ حقيقي.
وعلاوة على ذلك، تكون الهالات الناتجة عن العوامل الوراثية أكثر صعوبة في التخلص منها بشكل كامل. لكن يمكن في بعض الحالات تحسين مظهرها من خلال العناية المناسبة بالبشرة أو العلاجات الجلدية التي يحددها الطبيب.
2. ترقق الجلد والتقدم في العمر
تتغير طبيعة البشرة مع التقدم في السن. وتصبح منطقة أسفل العين أكثر عرضة لإظهار الأوعية الدموية والتجاعيد بسبب فقدان جزء من الكولاجين والدهون الموجودة تحت الجلد. ومع انخفاض سماكة الجلد ومرونته. تصبح الأوعية الدموية الموجودة تحته أكثر وضوحاً. وقد يظهر لون المنطقة بدرجات زرقاء أو بنفسجية أو داكنة.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن لفقدان الدهون وتغير توزيعها في الوجه أن يزيد من عمق التجويف أسفل العين. وبالتالي يجعل الظلال أكثر وضوحاً. وفي المقابل، لا يعني ظهور الهالات مع التقدم في العمر وجود مشكلة صحية بالضرورة. إذ يمكن أن يكون جزءاً طبيعياً من التغيرات التي تمر بها البشرة.
3. إجهاد العين والاستخدام الطويل للشاشات
أصبح قضاء ساعات طويلة أمام الهواتف والحواسيب والأجهزة الرقمية جزءاً من الحياة اليومية. وقد يؤدي ذلك إلى إجهاد العين وجفافها والشعور بالتعب أو الحرقة.
وقد يلاحظ بعض الأشخاص أن المنطقة المحيطة بالعين تبدو أكثر إرهاقاً بعد فترات طويلة من استخدام الشاشات. إلا أن العلاقة بين الشاشات وظهور الهالات نفسها ليست مباشرة بالضرورة. فإجهاد العين قد يزيد من مظهر التعب حولها. بينما يمكن أن تتأثر الهالات بشكل غير مباشر بسبب قلة النوم أو جفاف العين أو فركها المتكرر.
ولذلك، ينصح بأخذ فواصل منتظمة أثناء استخدام الأجهزة. والحفاظ على مسافة مناسبة من الشاشة. وتجنب فرك العينين عند الشعور بالإجهاد.
4. الحساسية وحكة العين
تعد الحساسية من الأسباب التي يمكن أن تجعل المنطقة المحيطة بالعين تبدو أكثر قتامة وانتفاخاً. فعند الإصابة بحساسية الأنف أو العين. قد تظهر أعراض مثل الحكة والدموع والاحتقان. ما يدفع الشخص إلى لمس العينين أو فركهما بشكل متكرر.
وقد يؤدي الفرك المستمر إلى زيادة التهيج والالتهاب في الجلد الحساس حول العين. ما يجعل تغير اللون أكثر وضوحاً. كما يمكن للاحتقان المرتبط بالحساسية أن يساهم في ظهور منطقة داكنة أسفل العين لدى بعض الأشخاص.
ومن جهة أخرى، فإن علاج الحساسية والسيطرة على أعراضها قد يساعدان في تقليل مظهر الهالات المرتبط بها. خاصة إذا كان فرك العينين أحد العوامل الرئيسية.
5. الجفاف ونقص السوائل
قد يجعل الجفاف البشرة تبدو أكثر جفافاً وباهتة. وهو ما يمكن أن يبرز مظهر المنطقة أسفل العين ويجعل الهالات أكثر وضوحاً. وعندما لا يحصل الجسم على كمية كافية من السوائل. قد تبدو العينان أكثر غؤوراً لدى بعض الأشخاص. الأمر الذي يزيد من الظلال المحيطة بهما.
ومع ذلك، لا يعد الجفاف سبباً وحيداً أو مؤكداً للهالات المزمنة. بل يمكن أن يكون عاملاً يزيد من وضوحها مؤقتاً. ولذلك، فإن الحفاظ على الترطيب الجيد وشرب السوائل بانتظام وفق احتياجات الجسم يُعد جزءاً مهماً من العناية بالبشرة والصحة العامة.
هل قلة النوم هي السبب الوحيد للهالات؟
رغم أن قلة النوم والإرهاق يمكن أن يجعلا المنطقة المحيطة بالعين تبدو أكثر شحوباً أو قتامة. فإنهما ليسا السبب الوحيد لظهور الهالات.
فقد تستمر المشكلة لدى بعض الأشخاص رغم النوم الجيد بسبب الوراثة أو التصبغ أو ترقق الجلد أو بنية الوجه. ولهذا. فإن محاولة علاجها بالنوم فقط قد لا تكون كافية إذا كان السبب الأساسي مختلفاً.
كيف يمكن التخفيف من مظهر الهالات؟
يعتمد التعامل مع الهالات على السبب الأساسي. ولذلك لا توجد طريقة واحدة مناسبة لجميع الحالات. ومع ذلك، يمكن اتباع بعض العادات التي تساعد على تحسين مظهر المنطقة المحيطة بالعين.
عادات يومية مفيدة
-الحصول على نوم كافٍ ومنتظم.
-شرب كمية مناسبة من السوائل.
-استخدام واقي الشمس لحماية الجلد من زيادة التصبغ.
-تجنب فرك العينين.
-علاج الحساسية عند وجودها.
-أخذ فواصل منتظمة عند استخدام الشاشات لفترات طويلة.
-استخدام منتجات عناية مناسبة للمنطقة المحيطة بالعين.
أما إذا كانت الهالات شديدة أو ظهرت بشكل مفاجئ أو ترافق معها تورم مستمر أو تغيرات أخرى في الجلد. فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية لتحديد السبب واختيار العلاج المناسب.
وفي النهاية، لا ترتبط الهالات السوداء دائماً بالسهر وقلة النوم. فقد تقف وراءها عوامل متعددة تبدأ بالوراثة وتركيب الوجه ولا تنتهي عند ترقق الجلد والحساسية والجفاف والعادات اليومية.
ومع الاهتمام بالنوم والترطيب والحماية من الشمس والسيطرة على الحساسية وتجنب فرك العينين. يمكن في كثير من الحالات تحسين مظهر المنطقة المحيطة بالعين والحفاظ على نضارتها.
شاهد أيضاً
علاج الهالات السوداء تحت العين
أفضل عيادات الجلدية في بيروت لعلاج التصبغات والهالات السوداء