حيث يمكن أن تزيد بعض العوامل من خطر الإصابة بالتسوس، وأهم هذه العوامل هي الأطعمة التي تتشبث بأسنانك لفترة طويلة، وتناول وجبات خفيفة والسكريات بشكل دائم، وسوء نظافة الفم وعدم الحصول على ما يكفي من الفلوريد، وجفاف الفم والحشوات البالية أو معدات العناية الرديئة بالأسنان وغيرها الكثير، لذلك من المهم دائماً زيارة طبيب الأسنان عند ظهور مشاكل في الفم، لكن هذه العلاجات المنزلية يمكنها أن تساعد أيضاً في حل هذه المشكلة:
تسوس الأسنان
• الملح: يمكن استخدام الملح لعلاج تجاويف وتسوس الأسنان بسبب خصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا، فيستطيع أن يقلل الالتهاب ويخفف الألم ويتخلص من أي عدوى ويمنع نمو البكتيريا في الفم، وللقيام بذلك نقوم بإذابة ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ، ثم نقوم بالمضمضة برفق لمدة دقيقة واحدة، مع التركيز على السن المصاب، قم باتباع هذا العلاج (3 مرات في اليوم) حتى تهدأ الأعراض.
• زيت السمسم: يعتبر أيضاً استخدام زيت السمسم في علاج تسوس الأسنان ممارسة قديمة يمكن أن تقلل من تسوس الأسنان ونزيف اللثة ورائحة الفم الكريهة، بحيث يساعد هذا الزيت الطبيعي في تنظيف الفم من البكتيريا الضارة المسؤولة عن أنواع مختلفة من مشاكل الأسنان، للقيام بذلك، نقوم بتناول ملعقة من زيت السمسم في الفم ونقوم بالمضمضة برفق لمدة 20 دقيقة، لكن من الضروري تجنب الغرغرة أو بلع الزيت، ثم نقوم بشطف الفم بالماء الدافئ، ويمكن استخدم الماء المالح للحصول على مزيد من الفوائد المضادة للميكروبات أيضاً ونقوم بذلك يومياً في الصباح على معدة فارغة
• الثوم: نظراً لكون الثوم غنياً بخصائصه المضادة للبكتيريا والمضادات الحيوية، غالباً ما يوصى باستخدام الثوم لعلاج تسوس الأسنان وتجويفها، كما أنه يمكن أن يوفر أيضاً راحة من الألم ويعزز صحة اللثة والأسنان
وللقيام بذلك، نقوم بتحضير عجينة من 3 إلى 4 فصوص من الثوم المهروس وربع ملعقة صغيرة من الملح الصخري ونضعها على السن المصاب، ثم نتركه لمدة 10 دقائق قبل شطفه بغسول الفم، افعل ذلك مرتين يومياً لبضعة أسابيع لتقليل التسوس، كما يمكننا أيضاً فرك زيت الثوم على السن المصابة للتخلص من الألم الناتج عن التسوس بسرعة، ويمكن أن يؤدي تناول الثوم النيء بانتظام إلى نتائج فعالة أيضاً.
