كشفت خبيرة العناية بالبشرة التي يتابعها أكثر من 600 ألف متابع على "تيك توك"، جيمي نيكول، عن أفضل الطرق للعناية بالبشرة في فصل الشتاء، مؤكدةً أهمية الاستعداد للتغيرات الجوية للحفاظ على صحة البشرة.
وشرحت جيمي كيف يمكن للطقس البارد أن يؤثر على البشرة، مشيرة إلى أن نوع البشرة قد يتغير مع تغير الفصول.
وقالت: "في الصيف، تكون بشرتي طبيعية، لكن مع قدوم الشتاء، تصبح بشرتي جافة جدًا"، مما يستدعي تعديل روتين العناية بالبشرة ليتناسب مع التغيرات الموسمية.
كما أشارت إلى خطأ شائع يتمثل في استخدام مرطبات ثقيلة بشكل مفرط بسبب جفاف البشرة، ما قد يؤدي إلى انسداد المسام.
وأوصت باستخدام المنتجات الأخف مثل الأمصال التي تحتوي على حمض الهيالورونيك، الذي يساعد في ترطيب البشرة دون التسبب في انسداد المسام.
وفيما يتعلق بتفتيح البشرة، نصحت جيمي باستخدام مستحضرات التفتيح لمكافحة البقع والتصبغات.
وأوصت بدمج مكونات مثل الفيتامينات في الروتين اليومي.
كما أشارت إلى فوائد قناع الكركم في توحيد لون البشرة.
وأكدت جيمي أهمية شرب الماء للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل، مشيرة إلى ضرورة بذل جهد إضافي في الشتاء للحفاظ على ترطيب البشرة.
كما اقترحت تجربة العلاجات الطبيعية، مثل جل بذور الكتان أو قناع الشوفان والعسل، للحصول على بشرة صحية ومشرقة.