نغزات القلب المفاجئة من الأعراض الشائعة التي يختبرها الكثير من الأشخاص في مختلف الأعمار. وقد تظهر على شكل وخزة حادة أو ألم سريع في الجانب الأيسر أو منتصف الصدر. وفي معظم الحالات. تسبب هذه النغزات قلقاً كبيراً بسبب ارتباطها المباشر بالقلب. حتى لو استمرت لبضع ثوانٍ فقط.
وعلاوة على ذلك، فإن الشعور بألم أو نغزة في منطقة الصدر لا يعني بالضرورة وجود مرض قلبي. فهناك العديد من الأسباب العضلية والعصبية والهضمية التي قد تؤدي إلى هذه الأعراض. لذلك من المهم فهم طبيعة النغزات والأعراض المرافقة لها قبل الوصول إلى أي استنتاج.
ما المقصود بنغزات القلب المفاجئة؟
يقصد بنغزات القلب الشعور بألم حاد أو وخزة سريعة في منطقة الصدر. وغالباً ما تستمر لثوانٍ أو دقائق قليلة ثم تختفي. وقد تحدث أثناء الراحة أو الحركة أو حتى عند التنفس بعمق.
وبالإضافة إلى ذلك، قد تختلف طبيعة الألم من شخص لآخر. حيث يصفه البعض كأنه وخزة إبرة. بينما يشعر آخرون بألم طاعن أو ضغط خفيف في الصدر.
أسباب نغزات القلب المفاجئة
التوتر والقلق النفسي
يعد القلق من أكثر الأسباب شيوعاً لنغزات الصدر المفاجئة. فعندما يكون الجسم تحت ضغط نفسي. قد تتشنج عضلات الصدر أو تزداد حساسية الأعصاب. مما يؤدي إلى الشعور بوخزات متفرقة.
وعلاوة على ذلك، قد يرافق القلق أعراض أخرى مثل تسارع ضربات القلب والتعرق وصعوبة التركيز.
شد عضلات الصدر
قد ينتج الألم أحياناً عن إجهاد عضلي بسبب التمارين الرياضية أو الحركات المفاجئة أو الجلوس بوضعية غير صحيحة لفترات طويلة.
وفي المقابل، يزداد الألم غالباً عند تحريك الجسم أو الضغط على المنطقة المصابة.
الغازات ومشكلات الجهاز الهضمي
قد تسبب الحموضة أو ارتجاع المريء أو تراكم الغازات ألماً في الصدر يشبه أحياناً ألم القلب.
وبالإضافة إلى ذلك، قد يزداد الانزعاج بعد تناول وجبات كبيرة أو أطعمة دهنية.
التهاب الغضاريف بين الأضلاع
يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل أو الغضاريف الموجودة بين الأضلاع وعظم الصدر إلى ألم حاد ومفاجئ يشعر به الشخص بالقرب من القلب.
أسباب مرتبطة بالقلب
رغم أن معظم نغزات الصدر ليست ناتجة عن مرض قلبي. فإن بعض الحالات قد تكون مرتبطة بمشكلات في القلب أو الأوعية الدموية. خصوصاً إذا ترافق الألم مع أعراض أخرى مقلقة.
متى تكون نغزات القلب المفاجئة خطيرة؟
في معظم الحالات لا تكون النغزات القصيرة والخفيفة خطيرة. خاصة إذا كانت تحدث بشكل متفرق وتختفي بسرعة. ومع ذلك، ينبغي عدم تجاهل الأعراض التالية:
-ألم شديد أو ضاغط في الصدر يستمر عدة دقائق.
-انتشار الألم إلى الذراع أو الكتف أو الفك أو الظهر.
-ضيق في التنفس.
-دوخة أو إغماء.
-تعرق بارد مفاجئ.
-تسارع شديد أو اضطراب واضح في ضربات القلب.
-حدوث الألم أثناء المجهود البدني بشكل متكرر.
وعلاوة على ذلك. فإن وجود عوامل خطر مثل ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو التدخين أو وجود تاريخ عائلي لأمراض القلب يستدعي مزيداً من الحذر.
هل النغزات السريعة لثوانٍ تعني وجود مرض بالقلب؟
في كثير من الأحيان تكون النغزات التي تستمر لثوانٍ قليلة فقط وغير المصحوبة بأعراض أخرى أقل ارتباطاً بأمراض القلب مقارنة بالألم الضاغط الذي يستمر لفترة أطول.
في المقابل، لا يمكن الاعتماد على مدة الألم وحدها لتحديد السبب. لذلك يبقى التقييم الطبي مهماً إذا كانت الأعراض متكررة أو مثيرة للقلق.
كيف يمكن التقليل من نغزات الصدر؟
يمكن أن تساعد بعض الإجراءات البسيطة في تخفيف النغزات المرتبطة بالتوتر أو العضلات. ومنها:
-الحصول على نوم كافٍ.
-تقليل التوتر والضغط النفسي.
-ممارسة الرياضة بانتظام.
-تجنب التدخين.
-الحد من الإفراط في الكافيين.
-الحفاظ على وضعية جلوس صحيحة.
-تناول وجبات متوازنة.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
ينصح بمراجعة الطبيب إذا كانت النغزات تتكرر بشكل ملحوظ أو تزداد شدة مع الوقت أو تترافق مع أعراض مثل ضيق التنفس أو الدوخة أو اضطراب ضربات القلب.
ومن جهة أخرى، يجب طلب الرعاية الطبية الطارئة فوراً إذا كان ألم الصدر شديداً أو مفاجئاً أو ترافق مع أعراض قد تشير إلى مشكلة قلبية حادة.
شاهد أيضاً:
ما هي أعراض مرض التفول أو "أنيميا الفول"؟