يعد تأخر الحمل من الأمور التي قد تسبب توترًا وقلقًا لدى الأزواج. خاصة عندما تكون نتائج الفحوصات الأولية طبيعية ولا تظهر أي مشكلة واضحة لدى الزوج أو الزوجة.
وتعرف هذه الحالة أحيانًا باسم تأخر الحمل غير المفسر. حيث لا يستطيع الأطباء تحديد سبب مباشر رغم إجراء الفحوصات الأساسية.
ولا يعني تأخر الحمل وجود مشكلة دائمة في الخصوبة. إذ تعتمد عملية حدوث الحمل على مجموعة كبيرة من العوامل المتداخلة. تبدأ من انتظام التبويض وجودة البويضة والحيوانات المنوية. وصولًا إلى توقيت العلاقة وقدرة البويضة والحيوان المنوي على الالتقاء وحدوث الانغراس.
قائمة بأسباب تأخر الحمل:
عدم تحديد فترة التبويض بدقة
قد يكون الزوجان بصحة جيدة. لكن توقيت العلاقة لا يتزامن مع فترة الخصوبة. وهي الأيام التي تكون فيها فرصة حدوث الحمل أعلى.
وتختلف فترة التبويض من امرأة إلى أخرى. وقد تتغير حتى لدى النساء اللواتي لديهن دورة شهرية منتظمة. لذلك فإن معرفة أيام الخصوبة تساعد على زيادة فرص الحمل.
انخفاض جودة البويضات رغم انتظام الدورة
قد تكون الدورة الشهرية منتظمة. لكن جودة البويضات قد تتأثر بعوامل مثل العمر أو بعض التغيرات الهرمونية. وتعد جودة البويضة من العوامل المهمة لحدوث الإخصاب واستمرار الحمل.
مشكلات بسيطة في الحيوانات المنوية
قد تظهر نتائج تحليل السائل المنوي ضمن الحدود الطبيعية. لكن قد توجد عوامل دقيقة تؤثر في قدرة الحيوانات المنوية على الوصول إلى البويضة أو تخصيبها.
وتشمل هذه العوامل بعض المشكلات المتعلقة بالحركة أو الشكل أو جودة المادة الوراثية للحيوانات المنوية.
مشاكل في الانغراس
قد يحدث الإخصاب بالفعل. لكن تواجه البويضة المخصبة صعوبة في الالتصاق ببطانة الرحم وبدء الحمل. وقد ترتبط هذه المشكلة بوجود تغيرات في بطانة الرحم أو بعض الاضطرابات الهرمونية.
التوتر والضغط النفسي
لا يعد التوتر سببًا مباشرًا للعقم في معظم الحالات. لكنه قد يؤثر في نمط الحياة والنوم والهرمونات. وقد ينعكس بشكل غير مباشر على فرص الحمل. كما أن الضغط النفسي الناتج عن انتظار الحمل قد يزيد من القلق لدى الزوجين.
نمط الحياة غير الصحي
قد تؤثر بعض العادات اليومية في الخصوبة. مثل التدخين وقلة النشاط البدني وزيادة الوزن أو نقصانه بشكل كبير وسوء التغذية. لذلك فإن الحفاظ على وزن صحي واتباع نمط حياة متوازن يساعدان في دعم الصحة الإنجابية.
التقدم في العمر
تتراجع خصوبة المرأة تدريجيًا مع التقدم في العمر. خاصة بعد سن الخامسة والثلاثين. بسبب انخفاض عدد وجودة البويضات.
كما قد تتأثر خصوبة الرجل أيضًا مع التقدم في العمر نتيجة تغيرات قد تحدث في جودة الحيوانات المنوية.
اضطرابات هرمونية غير واضحة
قد تؤثر بعض الاضطرابات الهرمونية البسيطة في عملية التبويض أو تهيئة الرحم للحمل. حتى إذا لم تكن الأعراض واضحة.
عوامل قد تقلل فرص حدوث الحمل
قد تتأثر فرص الحمل ببعض العوامل اليومية. مثل قلة النوم والإجهاد المستمر والتدخين واستهلاك الكحول وزيادة الوزن أو نقصانه الشديد.
كما قد يؤدي استخدام بعض الأدوية أو وجود بعض الحالات الصحية إلى التأثير في الخصوبة.
كيف تزيد فرص الحمل؟
يمكن زيادة فرص حدوث الحمل من خلال:
-متابعة فترة التبويض ومعرفة أيام الخصوبة.
-الحفاظ على وزن صحي.
-تناول غذاء متوازن غني بالعناصر الغذائية.
-ممارسة النشاط البدني بانتظام.
-التوقف عن التدخين.
-تقليل التوتر والحصول على نوم كافٍ.
كما يفضل إجراء متابعة طبية عند استمرار تأخر الحمل لمعرفة الأسباب المحتملة.
شاهد أيضاً:
ما أسماء حبوب منع الحمل التي تزيد الوزن؟
هل نقص الحديد يؤثر على الحمل؟
هل فيتامين A آمن أثناء الحمل؟