تتعدد أسباب ضيق التنفس. إذ قد يكون عرضاً مؤقتاً ينتج عن مجهود بدني شديد. أو علامة على مشكلة صحية تستدعي التشخيص والعلاج. ويحدث ضيق التنفس عندما يشعر الشخص بأنه لا يستطيع الحصول على كمية كافية من الهواء أو يجد صعوبة في التنفس بشكل طبيعي. وهو ما يعرف طبياً باسم Dyspnea.
وفي معظم الحالات، يرتبط ضيق التنفس باضطرابات تصيب الجهاز التنفسي أو القلب. لأنهما المسؤولان عن تزويد الجسم بالأكسجين والتخلص من ثاني أكسيد الكربون. بالإضافة إلى ذلك، قد تؤدي بعض الأمراض المزمنة والعوامل النفسية ونمط الحياة إلى ظهور هذا العرض بدرجات متفاوتة.
كيف يحدث ضيق التنفس؟
يعتمد التنفس الطبيعي على عمل الرئتين والقلب والعضلات التنفسية معاً. وعندما يتأثر أي جزء من هذه المنظومة. قد يواجه الجسم صعوبة في الحصول على الأكسجين أو التخلص من ثاني أكسيد الكربون. مما يؤدي إلى الإحساس بضيق التنفس.
وعلاوة على ذلك، تختلف شدة الأعراض بحسب السبب. فقد تكون خفيفة ومؤقتة أو شديدة ومفاجئة وتتطلب تدخلاً طبياً عاجلاً.
أسباب ضيق التنفس المرتبطة بالجهاز التنفسي
الربو
يؤدي الربو إلى تضيق الشعب الهوائية نتيجة الالتهاب. مما يسبب صعوبة في مرور الهواء. خاصة أثناء نوبات الحساسية أو بعد ممارسة الرياضة أو التعرض للدخان. وغالباً ما يصاحب الربو صفير في الصدر وسعال وشعور بالاختناق.
الالتهاب الرئوي
يحدث الالتهاب الرئوي نتيجة عدوى بكتيرية أو فيروسية أو فطرية تؤدي إلى امتلاء الحويصلات الهوائية بالسوائل أو القيح. وبالإضافة إلى ضيق التنفس، يعاني المصاب عادة من الحمى والسعال وألم الصدر.
مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)
يعد الانسداد الرئوي المزمن من الأمراض التي تؤثر تدريجياً في كفاءة الرئتين. ويشيع بين المدخنين. ومع مرور الوقت، يزداد ضيق التنفس تدريجياً حتى أثناء الأنشطة اليومية البسيطة.
الانصمام الرئوي
يحدث الانصمام الرئوي عندما تسد جلطة دموية أحد الشرايين المغذية للرئتين. وهي حالة طبية طارئة قد تسبب ضيق تنفس مفاجئاً وألماً في الصدر وتسارعاً في ضربات القلب.
أمراض رئوية أخرى
قد تشمل الأسباب أيضاً:
-التليف الرئوي.
-الانصباب الجنبي (تجمع السوائل حول الرئة).
-استرواح الصدر.
-سرطان الرئة في بعض الحالات.
أسباب ضيق التنفس المرتبطة بالقلب
تلعب أمراض القلب دوراً مهماً في حدوث ضيق التنفس. خاصة عندما تنخفض كفاءة ضخ الدم.
فشل القلب
عندما يعجز القلب عن ضخ الدم بكفاءة. تتجمع السوائل داخل الرئتين. مما يؤدي إلى الشعور بضيق التنفس. خاصة عند الاستلقاء أو أثناء بذل المجهود.
النوبة القلبية
قد يكون ضيق التنفس أحد الأعراض الأولى للنوبة القلبية. خاصة لدى كبار السن والنساء ومرضى السكري. وغالباً ما يترافق مع ألم أو ضغط شديد في الصدر.
اضطرابات نظم القلب
يمكن أن يؤدي تسارع ضربات القلب أو بطؤها أو عدم انتظامها إلى انخفاض كفاءة الدورة الدموية. وبالتالي الشعور بضيق التنفس والتعب.
أسباب عامة قد تؤدي إلى ضيق التنفس
القلق ونوبات الهلع
يعد القلق من أكثر الأسباب غير العضوية شيوعاً. إذ يؤدي إلى تسارع التنفس والشعور بالاختناق رغم سلامة القلب والرئتين. وعادةً ما تتحسن الأعراض عند السيطرة على التوتر وتهدئة التنفس.
فقر الدم
يؤدي انخفاض مستوى الهيموغلوبين إلى تقليل كمية الأكسجين التي تصل إلى أنسجة الجسم. مما يسبب ضيق التنفس والإرهاق حتى مع المجهود البسيط.
السمنة
تزيد السمنة من الضغط على الحجاب الحاجز والرئتين. وهو ما يجعل عملية التنفس أكثر صعوبة. خاصة أثناء الحركة أو النوم.
الحمل
تعاني كثير من النساء الحوامل من ضيق التنفس بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة احتياجات الجسم للأكسجين. إضافة إلى ضغط الرحم المتنامي على الحجاب الحاجز في المراحل المتقدمة من الحمل.
القولون العصبي والانتفاخ
قد يؤدي الانتفاخ الشديد المصاحب للقولون العصبي إلى رفع الحجاب الحاجز. مما يسبب شعوراً مؤقتاً بضيق التنفس. خاصة بعد تناول وجبات كبيرة.
أسباب مرتبطة بالبيئة ونمط الحياة
قد يحدث ضيق التنفس أيضاً نتيجة عوامل خارجية. مثل:
-ممارسة مجهود بدني عنيف دون استعداد.
-الصعود إلى المرتفعات العالية حيث ينخفض تركيز الأكسجين.
-استنشاق دخان السجائر أو الأبخرة الكيميائية.
-التعرض لتلوث الهواء أو عوادم السيارات.
-الحساسية الشديدة تجاه بعض المواد أو الأطعمة.
متى يجب التوجه إلى الطوارئ؟
يصبح ضيق التنفس حالة طبية طارئة إذا ظهر بشكل مفاجئ أو ترافق مع أي من الأعراض التالية:
-ألم أو ضغط شديد في الصدر.
-امتداد الألم إلى الذراع أو الفك أو الظهر.
-ازرقاق الشفاه أو أطراف الأصابع.
-تورم القدمين أو الكاحلين.
-تعرق شديد مع غثيان أو دوخة.
-فقدان الوعي أو الإغماء.
-صعوبة شديدة في الكلام بسبب نقص الهواء.
وفي هذه الحالات، يجب طلب الإسعاف أو التوجه إلى أقرب قسم للطوارئ دون تأخير.
كيف يتم تشخيص سبب ضيق التنفس؟
يعتمد التشخيص على التاريخ المرضي والفحص السريري. وقد يطلب الطبيب عدداً من الفحوصات. مثل:
-قياس نسبة الأكسجين في الدم.
-أشعة سينية أو تصوير مقطعي للرئتين.
-تخطيط القلب الكهربائي.
-تحاليل الدم للكشف عن فقر الدم أو العدوى.
-اختبارات وظائف الرئة.
-تخطيط صدى القلب عند الاشتباه بمشكلات قلبية.
هل يمكن الوقاية من ضيق التنفس؟
يمكن تقليل خطر الإصابة ببعض أسباب ضيق التنفس من خلال:
-الإقلاع عن التدخين.
-ممارسة الرياضة بانتظام.
-الحفاظ على وزن صحي.
-علاج الأمراض المزمنة والسيطرة عليها.
-تجنب الملوثات الهوائية قدر الإمكان.
-الحصول على اللقاحات الموصى بها للوقاية من بعض التهابات الجهاز التنفسي.
وفي النهاية، تتراوح أسباب ضيق التنفس بين حالات بسيطة مثل القلق أو المجهود البدني. وأمراض خطيرة تصيب القلب أو الرئتين وتتطلب تدخلاً طبياً سريعاً.
لذلك، فإن ملاحظة طبيعة الأعراض ومدة استمرارها والأعراض المصاحبة لها تساعد في تحديد مدى خطورتها. وإذا كان ضيق التنفس شديداً أو مفاجئاً أو ترافق مع ألم في الصدر أو ازرقاق الشفاه. فيجب طلب الرعاية الطبية فوراً. لأن التشخيص المبكر قد يكون عاملاً حاسماً في إنقاذ الحياة.
شاهد أيضاً
هل القلق يسبب ضيق التنفس؟