يحدث فقر الدم عندما لا يمتلك الجسم ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة أو عندما ينخفض مستوى الهيموغلوبين. وهو البروتين المسؤول عن نقل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أعضاء الجسم.
ونتيجة لذلك. تقل كمية الأكسجين التي تصل إلى الأنسجة. فيشعر المصاب بالتعب والضعف والدوخة وغيرها من الأعراض.
وتختلف أسباب فقر الدم باختلاف الحالة الصحية والعمر ونمط الحياة. لذلك لا يمكن علاج جميع الحالات بالطريقة نفسها. إذ يعتمد العلاج على معرفة السبب الحقيقي وراء انخفاض الهيموغلوبين أو عدد خلايا الدم الحمراء.
ما أسباب فقر الدم؟
1. نقص الحديد
يعد نقص الحديد السبب الأكثر شيوعًا لفقر الدم عالميًا. لأن الحديد عنصر أساسي في تصنيع الهيموغلوبين داخل خلايا الدم الحمراء.
وقد يحدث نقص الحديد نتيجة عدم تناول كميات كافية من الأغذية الغنية به. أو بسبب ضعف امتصاصه في الأمعاء. أو نتيجة فقدان الدم بشكل مستمر. مثل غزارة الدورة الشهرية أو النزيف المزمن في الجهاز الهضمي.
2. نقص فيتامين B12
يحتاج الجسم إلى فيتامين B12 لإنتاج خلايا دم حمراء سليمة وناضجة.
وعندما ينخفض مستواه. يصبح إنتاج خلايا الدم الحمراء غير طبيعي. ما يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم. وقد يترافق ذلك مع أعراض عصبية مثل التنميل وضعف التركيز إذا استمر النقص لفترة طويلة.
3. نقص حمض الفوليك
يلعب حمض الفوليك دورًا مهمًا في تكوين خلايا الدم الحمراء. لذلك فإن نقصه قد يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم. خاصة لدى النساء الحوامل أو الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية أو بعض أمراض الجهاز الهضمي.
4. فقدان الدم
قد يفقد الجسم كميات من الدم بصورة مفاجئة أو تدريجية. وهو ما يؤدي إلى انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء والهيموغلوبين.
ومن أبرز أسباب فقدان الدم:
-غزارة الدورة الشهرية.
-نزيف المعدة أو الأمعاء.
-قرحة المعدة.
-البواسير النازفة.
-الحوادث والإصابات.
-العمليات الجراحية.
5. الأمراض المزمنة
تؤثر بعض الأمراض المزمنة في قدرة الجسم على إنتاج خلايا الدم الحمراء أو استخدام الحديد بكفاءة.
ومن أكثر هذه الأمراض شيوعًا:
-أمراض الكلى المزمنة.
-الأمراض الالتهابية المزمنة.
-التهاب المفاصل الروماتويدي.
-بعض أمراض الكبد.
-بعض أنواع السرطان.
6. اضطرابات نخاع العظم
يعد نخاع العظم المصنع الرئيسي لخلايا الدم. لذلك فإن إصابته ببعض الأمراض قد تؤدي إلى انخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء. مثل فقر الدم اللاتنسجي. أو بعض سرطانات الدم. أو اضطرابات نخاع العظم الأخرى.
7. تكسّر خلايا الدم الحمراء
في بعض الحالات تتحطم خلايا الدم الحمراء بسرعة أكبر من قدرة الجسم على تعويضها. وهي حالة تعرف باسم فقر الدم الانحلالي.
وقد يكون السبب وراثيًا أو مناعيًا أو نتيجة عدوى أو تناول بعض الأدوية.
8. الأمراض الوراثية
قد يولد بعض الأشخاص باضطرابات وراثية تؤثر في تكوين خلايا الدم الحمراء أو شكلها. ومن أشهرها:
-الثلاسيميا.
-فقر الدم المنجلي.
وتحتاج هذه الحالات إلى متابعة طبية مستمرة. ويختلف العلاج حسب نوع المرض وشدته.
9. الحمل
يزداد احتياج المرأة الحامل إلى الحديد وحمض الفوليك لإنتاج كمية أكبر من الدم ودعم نمو الجنين.
لذلك. إذا لم تحصل الحامل على احتياجاتها الغذائية أو المكملات الموصوفة. فقد تصاب بفقر الدم خلال الحمل.
10. سوء التغذية أو اضطرابات الامتصاص
قد لا يحصل الجسم على العناصر الغذائية اللازمة لتكوين خلايا الدم الحمراء بسبب سوء التغذية أو نتيجة أمراض تؤثر في امتصاص العناصر الغذائية. مثل مرض السيلياك أو بعض أمراض الأمعاء الالتهابية.
شاهد أيضاً:
أفضل الأطعمة الغنية بالحديد لعلاج فقر الدم